脚やせ

脚が太くなる理由と対策方法:筋肉で太った足編【2】

ここでは、脚が太くなる理由と対策方法として筋肉で太った足編をご説明しましょう。

 

あなたは真っ直ぐに立っているときに、右か左かに重心が片寄っていませんか?

 

真っ直ぐに座っていられないとか、座ったらすぐに足を組んでしまうとか。

 

出産したあとに骨盤が広がってしまったとか……。

 

 

 

X脚やO脚だったり。。。

 

 

 

こういった自覚症状があるひとは脚がゆがみによって太っている可能性があります。

 

これは何かの運動やマッサージでは痩せることができません。

 

迂闊なことをするとより一層ゆがみが悪化してしまうリスクがあります。

 

 

 

ゆがみによって筋肉に負担がかかって、さらに脚が太ってしまうかもしれません。

 

まずはゆがみを治療することが第一にしなければならないことです。

 

骨そのものと骨の周囲についている筋肉を正しい位置に戻してあげるために整体で矯正することをお薦めします。

 

そしてマッサージや脂肪燃焼を目的としたストレッチでサポートする足を細くする方法が良いでしょう。

 

脚が太くなる理由と対策方法:筋肉で太った足編【2】
自宅でできる脚やせ方法