脚やせ 方法

脚やせとセルライト・むくみ・リンパとの関係

脚やせに大きく関係のあるセルライトは皮下脂肪のことで、脂肪と老廃物の固まりですね。

 

脂肪細胞が普通よりもの大きくなってしまってリンパの流れが悪くなって詰まってしまうのが原因です。

 

肌触りや皮膚の色までも変化してしまうから、女性にとっては要注意な症状です。

 

 

 

良く見られる部分は太腿やお尻です。

 

ボコボコした感じでオレンジの皮の表面に似ています。

 

フランスで誕生した言葉にで細胞という意味のCelluleと鉱物の意味のiteが合体してセルライトになったと言われてます。

 

名前はお洒落でも要りませんよね。

 

 

 

セルライトがあると脚やせがしづらくなってしまいます。

 

セルライトはむくみとも関係があります。

 

むくみが進行してセルライトになるわけです。

 

一度セルライトができると慢性的なむくみ足が出来上がってしまいます。

 

 

 

セルライト化したお肉を元に戻すのは難しいからそういった状態になるまでにケアをしておきたい。

 

けれども実際にセルライトができればそんなことは言ってられません。

 

 

 

リンパはセルライトの原因であるむくみと関係があり、リンパ液はもともとスムーズに流れ体内に発生する老廃物を回収して腎臓に送って体外に排出する機能があるのです。

 

このリンパの流れが滞ってしまうと、脂肪や老廃物が蓄積してむくみになります。

 

むくみが酷くなるとセルライト化してしまうのです。

 

 

 

リンパ液はポンプの役目はないですから、自分で動くことはできません。

 

筋肉が伸縮することによってリンパ液がスムーズに流れます。

 

だから適度なマッサージやストレッチが必要になります。

 

セルライトの除去にはリンパをスムーズに流すことが大切だと言えるでしょう。

 

脚やせとセルライト・むくみ・リンパとの関係
脚やせ方法『スリムレッグラボ』