セルライトの種類

セルライトの種類

脂肪の塊であるセルライトですが、4つのタイプがあることをご存知でしょうか?
タイプによって除去の仕方が異なってくるので、セルライトがある方は、まず、どのタイプであるかを知ることが大切です。

 

●脂肪型セルライト
多くがこのタイプであり、幅広い年齢層にできやすいのですが、脂肪なので、ダイエットなど自力で除去することも可能です。

 

●繊維型セルライト
肌が凸凹になる症状の「オレンジピールスキン」と呼ばれるセルライトで、はっきりとした症状から、タイプの判別はしやすいですね。
ただ、このタイプは自力での除去が困難で、脂肪吸引などを行う必要があります。

 

●むくみ型セルライト
このタイプは、冷え性などの人に多く見られ、血行を良くすることで除去が可能になります。
適度な運動で血行を良くして、冷え性も治していきましょう。

 

●筋肉質型セルライト
かなり稀なタイプですが、学生の頃にスポーツで鍛えていたものの、社会人になって以降はデスクワークが多く、運動不足になってしまった、というような人に多いようです。
この場合、どのタイプよりも除去が困難で、長期に渡って根気よくマッサージなどを続けることが必要です。

 

セルライトの種類
セルライトについて食生活からセルライト除去